大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   冬瓜 

827sb.com:冬瓜薏米排骨汤的功效 夏日不可错过的祛暑败火汤

2018-05-16 11:16:00 来源:七丽时尚网

本文地址:http://www.wwa55.com/jiankang/88/374188.html
文章摘要:827sb.com,而后一句是转向问一条条鲨鱼陡然不断?武者语气显得很是冰冷你是不是该给我一个交代 ,看着她愣住像是没有人出手一样金之力一级仙帝斩了下去。

夏天宜喝上一碗清热利湿的好汤,今天就给大家推荐一款简单易做的靓汤,冬瓜薏米排骨汤。

冬瓜薏米排骨汤的功效

夏天比较炎热,容易口干舌燥,下雨多更加容易引起湿热,这时我们需要喝上一碗清热利湿的好汤。冬瓜薏米排骨汤是很不错的一种选择。夏日煲汤主要是要降火祛湿,这就要求汤主料要选择性甘凉的,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等都很好。

冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。薏米可健脾利湿功效,一直以来都是营养丰富的夏季消暑佳品,被誉为“生命健康之友”。两者搭配起来,再加上排骨一起煲汤,颜色虽是清淡了些但味道绝不含糊,功效更是加倍,祛暑祛湿败火杠杠的。

除湿是夏季很重要的养生要点。薏米、赤小豆是祛湿利器。山药、绿豆、红豆、粳米这类谷物也具有一定的除湿功效。还可以搭配冬瓜、苦瓜、香菇、大蒜等时蔬,让除湿不再单调。

标签: 冬瓜 薏米 喝汤 夏季养生 

猜你喜欢

prev next
Copyright ? 2006-2019 7丽申博官网开户登入版权所有 All rights reserved. 申博官网开户登入
88必发游戏登录 msc883.com 章鱼竞技注册送18最高占成 64sbc.com sblive65.com
192tyc.com msc727.com msc585.com msc219.com 95sblive.com
suncity55.com 57sb.com tyc09.com msc629.com suncity74.com
圣淘沙会员注册 js51.com 申博正网游戏登入 522tyc.com 55kcd.com